«Постоянно разрушается тело, как распадается в воде необожженный кувшин. Обожги тело в огне Йоги…» (Гхеранда Самхита)
Приглашаем на занятия в школу традиционной йоги "Джива-Шакти"
Первое занятие – БЕСПЛАТНО!

Консультация с квалифицированным преподавателем йоги – БЕСПЛАТНО!
Если вы приобретаете месячный абонемент сразу после первого занятия, то
мы дарим вам 10% скидку.

Запись на первое бесплатное занятие
по т. 72-72-05


Истоки традиционной йоги теряются в тысячелетиях. До наших дней дошло несколько авторитетных произведений по йоге на санскрите, описывающих теоретические основы, практические методы и плоды от практики. Традиционная йога всегда передавалась и продолжает передаваться непосредственно от мастера к ученику, обязательно с опорой на классические тексты.

Преподаватели школы традиционной йоги «Джива-Шакти» являются прямыми учениками индийских йогов. Наша школа стремимся к чистоте традиции, сохранению исконных основ древней науки йоги.
Обучение в школе традиционной йоги
«Джива-Шакти» проходит по четырём уровням:

  • Начинающий

  • Базовый

  • Основной

  • Продвинутый
Особенности традиционной йоги
  • В традиционной йоге не ставится целью побивать рекорды растяжки, здесь гибкость необходима только как платформа для дальнейших более утонченных результатов – контроль над внутренней энергией и расширение умственных способностей.
  • Традиционная йога преподается очень мягко и плавно, нагрузки даются постепенно, статичное удержание поз чередуется с расслаблением. Здесь не ставится целью "вымотать" ученика или согнать с него "семь потов". Для практики нужен только коврик и подходящая одежда, никакие приспособления не требуются, т.к. они мешают человеку работать со своим телом и совершенствовать его.
  • Комплексы упражнений составляются с учетом хронических заболеваний занимающихся.
  • Каждое занятие заканчивается глубокой релаксацией (шавасаной) для того, чтобы эффект от проделанных упражнений в полной мере усвоился организмом. После шавасаны возникает ощущение чистоты и спокойствия, умиротворение и радость.
  • Ограничений по возрасту, комплекции и степени гибкости нет.
  • Регулярно проводятся мастер-классы, йога-тренинги и йога-туры для тех, кто желает изучать йогу более углубленно.
Получить консультацию и записаться на первое бесплатное занятие вы можете по т.72-72-05
Расписание занятий
Стоимость абонементов
Каких результатов вы можете достичь уже через 2-3 месяца регулярных занятий?
Первое занятие – БЕСПЛАТНО!

Консультация с квалифицированным преподавателем йоги – БЕСПЛАТНО!

Если вы приобретаете месячный абонемент сразу после первого занятия, то
мы дарим вам 10% скидку.

Получить консультацию и записаться на первое бесплатное занятие вы можете по т.72-72-05
Информация для начинающих:
Как выбрать коврик для йоги: http://ashwini.ru/polezny-e-sovety/kak-vy-brat-kovrik-dlya-jogi

Одежда для йоги: какой она должна быть: http://ashwini.ru/polezny-e-sovety/kak-vy-brat-odezhdu-dlya-jogi

Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой: http://ashwini.ru/shkola-jogi-v-yakutske/skol-ko-raz-v-nedelyu-nuzhno-zanimat-sya-jogoj

Занятия в группе: мода или необходимость: http://ashwini.ru/shkola-jogi-v-yakutske/pochemu-jogoj-nuzhno-zanimat-sya-v-grupp

Если вы первый раз на занятии по йоге, Вам следует знать: http://ashwini.ru/shkola-jogi-v-yakutske/esli-vy-pervy-j-raz-na-zanyatii-po-joge
Кто Вас будет обучать
Основатель и руководитель школы традиционной йоги «Джива-Шакти» - Мария ЛИ. Сертифицированный преподаватель традиционной йоги. 25 лет личной практики. 15 лет преподавательской деятельности.
Сертификаты международного образца: штат Уттар Прадеш (Северная Индия), Штат Тамил-Наду (Южная Индия).
Личный блог преподавателя: www.ashwini.ru
т.72-72-05
Наш адрес:

ул. Лермонтова, 64/1, 3-ий эт.,
зал ЛФК
(ледовый дворец "Эллэй Боотур")
Организатор: Ли Мария Львовна
Срок проведения: до 01.02.2016 г.
Made on
Tilda